こんにちは


今日は暖かいですね


春っぽくて嬉しくなります



暖かくなってきたし
美容院にも行きたいなぁ✨

…プリンがひどい



さてさて☆
最近ハマっている飲み物が
『デカフェ生茶』
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カフェインゼロです



実は
緑茶はカフェインがけっこう多め。



100mlあたりの量を記載しますね。

■コーヒー:40mg
■紅茶:20mg


お茶系は…

■ 煎茶:20mg
■玉露:160mg
■抹茶:30mg
■ほうじ茶:20mg
■番茶:10mg
■玄米茶:10mg



煎茶が紅茶と同じくらいなのに比べて
玉露になると
コーヒーの4倍
ヒー!!!


でも緑茶が飲みたい時もありますよね

そんな時に
この緑茶の存在はかなりありがたい



底をよく見てみると
茶葉が
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苦味はほとんど感じんけど、
満足感はそれなりにあるので
これからも愛飲しようと思います


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