こんにちはぴかぴか(新しい)


今日【テレビ高知健康マラソン大会】に参加してきたよわーい(嬉しい顔)るんるん
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開催は今回で30回目ひらめき
私は初出場ぴかぴか(新しい)


距離は約14キロで、
春野陸上競技場をスタートし、桂浜の黒潮ラインを通り、競馬場→蒔絵台→南ヶ丘ニュータウン→春野陸上競技場
のコースひらめき


花粉症で外出たくない病&体調不良が続いた関係で一ヶ月以上長い距離を走ってなかったためすごく不安やったき、
目標は完走することぴかぴか(新しい)


朝ごはん
手作りおにぎり3つ、味噌汁、バナナ、お餅を食べて糖分をためこみ、
いざ出陣どんっ(衝撃)


会場に着くとたくさんのランナーたちがexclamation


参加人数はなんと2641人exclamation×2

男性1949名・女性が692名ひらめき

部門が
15~29歳(男377・女184)
30~39歳(男559・女227)
40~49際(男503・女141)
50~59歳(男320・女100)
60歳以上(男190・女40)


でしたクラブ

300名ほど、県外からの参加者もいらっしゃったとの事かわいい
帰りに土佐のおきゃくに寄って行ってくれたらいいなハートたち(複数ハート)



私は、いつも一緒に走る会社のランニング仲間の先輩達と参加しましたわーい(嬉しい顔)



スタート前はみんなで談笑しながらリラックスいい気分(温泉)


花粉症がひどいので、ポケットティッシュを常備ぴかぴか(新しい)
みんなが心配してくださる中、
鼻をかみかみしながら待ちます…目


いよいよスタートどんっ(衝撃)



前回の高松市庵治マラソンでは、

・前半とばしすぎて後半バテた
・集団から無理に抜け出そうとして、走りながら前左右に移動し過ぎて
体力を消耗した
・足の爪を切るのを忘れていて痛かった(笑)
・五本指ソックスをはいて指同士がすれて痛かった

等の反省点をふまえ、前日夜に爪を切り、ソックスは5本指はやめた手(チョキ)


そして今回は最初はゆっくり行って後半に備えようという作戦でした。


このマラソンは道を通行止めにしてなかったので、主に歩道を走るコース。なので動ける範囲が狭いきけっこう走りにくく、さらに信号にひっかかると待たないといけないというデメリットはあったがやけど、
上り坂はなだらかやったし、桂浜キレイやったし
コース自体は走りやすいコースでしたハート



沿道に応援に来ている方達の中で、知り合いの方がいて
私を見つけてくれたーーーわーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)


いっぱいいっぱいやったき、恥ずかしかったけど、
励みになりましたよーーぴかぴか(新しい)
ありがとうございましたるんるん


そして見事完走黒ハート



気持ちよく14キロを走ることが出来ました手(チョキ)グッド(上向き矢印)



結果は、目標タイムクリア&全体の半分より上の順位だったので
自分なりに満足ですハート


来年も出たいでーーすわーい(嬉しい顔)


来年の目標は、
もうちょっと練習して、ペースを上げて走る事でーーすかわいい



ちなみに私は15~29歳の部での参加やったがやけど、最近のランニングブームを感じるぐらいオシャレなウエアの方がたくさんいらっしゃいましたわーい(嬉しい顔)


私は大学時代に使用していた陸上ウエアなので、
そろそろオシャレなウエアを買わないと~るんるん



そして、参加賞はほかほか亭のお弁当・りんご・水・お茶でしたわーい(嬉しい顔)
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おつかれさまでしたぴかぴか(新しい)



ちなみにお弁当はこちらダイヤ
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お父さんにあげましたハートたち(複数ハート)


マラソンが終わったら、普段食べないジャンクフードを食べるexclamationと決めていたので、帰ってからソッコーマックへGO黒ハート
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新発売のてりたまのセットにするって決めちょったがわーい(嬉しい顔)揺れるハート

今ってセット600円台ながやねどんっ(衝撃)高くなってますふらふら


チーズてりたまセット620円也るんるんドリンクはオレンジジュース手(チョキ)
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朝マックは最近食べたけど、昼ごはんにマックを食べるのはホント何年ぶりexclamation×2
ドリンクホルダーもなくなっており、紙袋も薄手になって、エコ化してました目

ちなみに私大学時代2年ほどマックでバイトしてました~かわいい



その後、コアラのマーチとトッポ食べて大満足黒ハート
(一応言っておきますが、↑全部じゃないですよっ)


満たされたぁーーわーい(嬉しい顔)るんるん



これで明日からまた頑張れそうハートたち(複数ハート)



さて、夜のおきゃくに備えてちょっぴり寝よっと眠い(睡眠)。。



ちなみに、今日のマラソンの様子は
3月29日(日)16:00~テレビ高知で放映しますわーい(嬉しい顔)




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テレビ高知健康マラソン大会
■開催日:毎年3月
■会場:春野陸上競技場
■主催:テレビ高知
■参加料3000円